〜 Before & After 〜

01

" 運動をやめて体重が増えてきてお酒の付き合いも増えお腹周りが気になっていました。体重が早く減り、お腹周りも減ってきてスッキリしました。そこでただ痩せるだけでなく、肩や胸を大きくしてかっこいい体をめざしたかったので、重点的にトレーニングをしました。バランスがよくなり服も似合うようになりました!"

Y.T様 / 営業 / 週2回2ヶ月

・数値の変化

初回

​2ヶ月

変化値

​体重

67.5kg

63.0kg

-4.5kg

​体脂肪率

15.1%

8.3%

-6.8%

​ウエスト

81.8cm

69.6cm

-12.2cm

​ヒップ

83.3cm

75.2cm

-8.1cm

​皮下脂肪

21mm

9mm

-12mm

・お食事

02

" 食事も思ったよりきつくなく、楽しいトレーニングができました。リバウンドをしないアフターでの食事指導や自宅でできる運動のアドバイスもあり引き続きダイエットしたいと思います!本当にありがとうございました!

"

A.Y様 / 土木建築 / 週2回2ヶ月

・数値の変化
・お食事

初回

​2ヶ月

変化値

​体重

93.1kg

78.4kg

-14.7kg

​体脂肪率

26.2%

18.9%

-7.3%

​ウエスト

108.9cm

91.5cm

-17.4cm

​ヒップ

106.2cm

89.1cm

-17.1cm

​皮下脂肪

31mm

19mm

-12mm

03

" トレーナーにサポートをしていただきました。昔に買った服や、買うのを諦めていた服などは、今では好きな服が着れ、選ぶことが楽しくなりました。本当にありがとうございます。"


K様 / 週2回3ヶ月

・数値の変化
・お食事

初回

​3ヶ月

変化値

​体重

83.3kg

71.3kg

-12kg

​体脂肪率

28.6%

19.1%

-9.5%

​ウエスト

103.5cm

87.4cm

-16.1cm

​ヒップ

101.1cm

86.5cm

-14.6cm

​皮下脂肪

29mm

17mm

-12mm

まだまだ変化を遂げているお客様がたくさんいらっしゃいます。

随時更新していきますのでお楽しみに。

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